Coaching de vida, profesional y empresarial



Si deseas llevar a cabo un cambio importante en tu vida, ya sea personal o profesional, quieres conocer nuevas herramientas que te sirvan para mejorar la calidad de ésta, hay alguna área en la que deberías realizar un cambio profundo, salir de la zona de confort pero no sabes como dar el primer paso, tienes tendencias a la depresión o a vivir estados de ansiedad, te sientes perdid@...  te puedo ayudar.

Si necesitas apoyo en el desarrollo de un nuevo proyecto, valorar nuevas estrategias que puedan mejorar la coordinación y rendimiento de tu equipo, mediación, organización de tareas y consecución de objetivos, gestión emocional y del estrés, te gustaría regalarle a los empleados unas sesiones enfocadas a mejorar su nivel de bienestar, contáctame. 

Diseñamos conjuntamente estrategias, un camino a seguir, con objetivos que nos ayudarán a alcanzar la meta propuesta. 

Podemos utilizar diferentes técnicas de crecimiento personal, comunicación, preguntas reflexivas, expresión corporal, programación neurolingüística, psicología, mindfulness... que se adaptarán a cada caso y persona. 

¿Cuál es la diferencia entre una coach y psicóloga?

Muchas personas me hacen esta pregunta.

La Psicología es una ciencia aplicada a numerosos campos, el Coaching es una metodología de desarrollo de personas, que a su vez es una práctica de psicología. Todas las técnicas que utiliza el coaching son psicológicas... 

¿Cómo trabajamos?

- Mediante asesorías online (videollamada) y presenciales en empresas en la ciudad y provincia de Barcelona. 

  -También facilitamos programas psicoeducativos personalizados de coaching, puedes acceder a un resumen del temario y puntos que vas a trabajar en el siguiente enlace, pero dependiendo de tu punto de partida y situación haremos los ajustes necesarios ;) @monicacoaching

Precios

Particulares online: 30€/hora

Empresas: 250€/5 horas online, 350€/5 horas presencial. Ofrecemos descuentos y bonos para empresas en los que podemos diseñar programas híbridos (online+incompany). 

Qué dicen de nuestras sesiones

Professional que facilita eines per aconseguir objectius de forma eficient. Agraïda de part del nostre equip! Aragc Advocats. 

Mónica me ayudó a identificar las áreas de mi vida que no acababan de funcionar bien, y a enfocarme en aquello que me genera más bienestar. Los cambios no son fáciles pero en muchas ocasiones inevitables y Mónica me dio la mano y me sentí más segura. Cristina Robleda. 

Mi experiencia con Mónica está siendo muy positiva, me está ayudando a descubrir nuevas maneras de ejercitar mi mente que desconocía. Recomiendo sus servicios 100%. Gracias! Andrea Barbero. 

Life, professional and companies 

If you wish to carry out an important change in your life, personal or professional, you would like to learn new tools to improve your quality of life, there is an area in which you should make a deep change, get out from your comfort zone but you don't know how to take the first step?

We will make the best of you through a strategy, organisation and structure. We will move together towards the point where you expect to see yourself in the future, towards the person you wish to become.

If you are a company and wish to introduce changes or need an extra hand please contact me for further information. 

We use different techniques such as personal growth, communication techniques, thoughtful questions, corporal expression, and neuro-linguistic techniques... which will facilitate your path if you want to become better, to do something bigger with your life.  



What is the difference between a coach and a psychologist?

Psychology is a science applied to many fields, whereas coaching is a methodology for people development, which is a practice of psychology. All the techniques used in coaching are considered to be psychological.

- Private counselling in Granollers Centre (Barcelona) and online sessions (video conference calls).